细小头皮屑多是什么原因?

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1、头皮缺水 当头皮缺少水分的时候,新陈代谢能力会下降,如果平时不注意给头发补充水分和营养的话,就很容易导致头皮屑增多。 因此想要减少头皮屑,补水很重要!除了洗头、护发外,还可以尝试每天清洗一次头顶,用清水冲洗干净灰尘与头皮屑;定期给发根做深层次的护理也很关键哦~ 比如说使用发膜或者焗油膏等,给发丝补充营养和水份,当然每周最好不超过3次。

2、洗头太频繁 现在的人们由于工作原因,经常需要加班或者熬夜,为了保持形象,往往会选择一天一洗甚至是一天几洗的方式,但是这样很容易破坏头皮的平衡环境,从而导致头皮屑增多。 一般建议隔天洗头,对于油性发质的人群可以适当增加洗头次数,而干性发质者则相反。在选择洗发水时需要特别注意!最好不要选用脱脂力过强的碱性洗发水,可以选择含有生姜或海藻等成分的洗发水。

3、睡眠不足 睡眠不好很容易导致头皮血液循环不良,引起头部皮肤抵抗力降低,这样一来各种头皮问题就会找上门来,比如头屑、掉发等等。 想要改善这种情况,一定要保证充足的睡眠,避免熬夜,因为睡眠不足容易精神紧张,可能会引发皮脂分泌过多、毛囊萎缩等问题。

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