吃狗脑子有什么坏处?
1、由于狗脑含有高浓度的钾,过量食用可能引起人体钾超标。 正常成年人体内含钾总量约为350mmol左右,细胞间隙的钾只有2mmoL,在细胞内可储存约800~1000mmoL。血清中钾浓度通常为3.5~5.5mmol/L(平均4.5mmol/L)。饮食中的钾来源于食物中无机钾和有机钾,其中90%以上的钾存在于蛋白质之中,摄入后与食物蛋白一起被消化液分解,释放出来的钾进入血液。
正常人吃进体内的钾大多数随尿液排出。机体对钾的需要取决于身体的功能和消耗情况,一般不需要特别补充。 然而当身体出现腹泻、呕吐等情况时,钾会随体液流失较多,此时需要适当补钾。而对于健身爱好者,在补充碳水化合物后也可能出现短暂性缺钾,因此补钾也是必须的。不过只要平时注意膳食平衡,少吃高盐食物,基本不会出现缺钾的情况;即便是运动造成暂时性低钾,也可以在进食富含钾元素的食物后得到缓解。
2、部分人对动物内脏并不青睐,一是觉得腥味较重,二是因为担心有寄生虫等微生物污染而吃了伤身。其实,经过正确加工处理的动物内脏营养含量很高且安全度也高,对健康也有诸多好处。如猪血中含有蛋白质17%,脂肪0.7%以及丰富的卵磷脂和胆碱,对人体有益;猪肚中含有蛋白质高达20 percent,还含有人体所需的维生素A、B族维生素,钙和磷等微量元素;羊肝中含有丰富的蛋白质、铁、锌等多种营养物质,被称为“强壮剂”,适量进食可以补充营养。但需强调的是,不论哪种内脏食材,都建议彻底煮熟煮透后再进食,以防寄生虫等致病微生物入侵引起肠道不适乃至中毒反应。