法牛四个月加什么辅食?
四个月的宝宝,刚离开妈妈温暖怀抱、开始接触这个世界的新生物,对于新环境和新事物都充满了好奇和探知欲。 这个阶段正是培养宝宝对食物兴趣的关键期哦!此时给予合适的营养补充很重要~ 4月龄左右,宝宝已经可以摄入除奶以外的其他食物了(辅食)。
一般来说,母乳能够满足6个月前宝宝的营养需求,但是6个月后,辅食就扮演着重要角色啦!因为只喝奶的话,宝宝容易缺铁性贫血而且容易营养不良哦~ 所以适时添加辅食十分重要。 那么,应该怎样科学地给4个月宝宝添加辅食呢?
一、添加原则
1. 从少到多,从稀到稠
2. 每次仅喂一种新的食物,7天左右,看看宝宝是否对此有不良反应
3. 不可马上给宝宝喂他/她从未吃过的新食物,以防发生不良反应
二、具体做法
1. 循序渐进,慢慢添加。由少量到多量,由稀释到浓重,逐步增加辅食。比如最开始仅给孩子喂几勺淀粉类食物,几天后再逐渐增添至半碗等;
2. 多尝试,少执着于孩子不喜欢吃的食物。在孩子适应了一种食物之后,再尝试给他/她添加另一种食物,不要在一个阶段里反复尝试让宝宝吃某一种食物;
3. 一次只给宝贝添加一种新的食品,观察3~5天,注意宝宝大便的情况以及是否有过敏现象出现;
4. 在给宝宝添加新的食品时,要特别注重颜色、形状的多样性与丰富性,以培养宝宝的味觉与嗅觉。比如同一类食品在不同的季节制作,会由于温度、光照等因素产生不同的色、香、味,这些都对宝宝的食欲有所影响;
5. 4个月的宝宝可以添加的辅助食品有菜汁、果汁、肉汤、米粉、蛋黄泥、苹果泥等。刚开始喂辅助食品时,可在喂奶前30分钟先给孩子喂辅食品,然后喂奶。