喝水呛水了怎么办？
生活常识人人都知道，喝水是维持身体健康的一项重要工作，我们每天的用水量必须要保证在2000ml以上，但是这个量怎么保证，这是个学问。很多人在水杯里装上水之后直接就喝了，有时候喝水的频率太高了，但是并没有注意自己是否被水呛到，有时候被水呛到也挺尴尬的，那么喝水呛水了怎么办呢？
1、喝牛奶、豆浆
如果喝水时不小心被水呛到了，可以喝一些牛奶或者豆浆，这样可以缓解咽炎的症状，如果被水呛得不厉害，那么可以喝几口水润润嗓子，但是如果被水呛得厉害，那么就应该去看看医生了。
2、喝酒精饮料
喝水呛水了，可以试试喝一些酒精饮料，酒精饮料的浓度大一些，就容易稀释血液中的水分，排除体内的盐水，这样就能降低血压，如果饮用的是果汁，那么就很容易被消化掉，也就不会有腹胀的现象出现了。
3、喝醋
喝醋虽然感觉很奇怪，但是喝醋是可以缓解喉咙疼痛的现象的，如果被水呛到了喉咙疼痛难忍的话，可以用一碗白开水溶解一些白醋，然后小口的喝下去，这样喉咙的不适很快就能够缓解下来了。
4、喝盐水。
如果饮用的是自来水的情况下呢，如果可以的话，喝一杯盐水是很有必要的，这样可以冲洗消化道并稀释饮用水的盐分。然后适量的服用一些药物来缓解症状。
5、吃几口水果
如果被水呛到了，也是可以吃些水果来缓解症状的，梨是最常见的可以缓解咽炎的水果，也可以吃一些橙子，吃一些西瓜，这些都是可以的，但是切忌一定不要吃特别容易上火的食物，这样对于被水呛过后的身体是非常不好的。
6、拍背
如果被水呛到了，还有非常重要的一点就是拍背，这样可以促进肺部活动，能够帮助身体将喝水时窒息吸入的气体排出来，这样就可以减少肺部的不适感了。如果还有呛咳现象，还可以到医院来进行专业的护理。
注意事项：
被水呛到是一件非常不正常的事情，所以我们平时在喝水的时候一定要注意，不要喝得太快了，要慢慢的喝，这是我们每个人都懂得的生活常识，但是还是有些人不太在意，希望你看到了这篇文章之后可以得到一些启示，喝水一定要慢慢喝。