拉布拉多吃什么杂粮？
1、小米：
小米原名粟，又名谷子，色金黄，有香味，口味好，俗称小米。小米含有多种维生素、胡萝卜素、淀粉，其中含维生素B1和B2非常高。经研究发现，小米是养胃棒子。
2、红豆
红豆也被叫做赤小豆，红小豆，古人认为红豆无毒，多吃瘦身苗条，排脓消肿，极为有效。红豆对心脏病和水肿的治疗效果明显，多吃红豆，水肿很快就会消除。红豆减肥法对大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效，绝对让你在短时间内瘦身成功。
3、燕麦
燕麦减肥的奥秘在于燕麦稀饭，它满足你的味蕾，使你甘愿长期食用而不感到厌倦。这是因为燕麦中的膳食纤维能有效阻止糖分过多摄入，加之营养素含量丰富，减肥降脂的同时，还有助于维护血糖稳定，增强免疫力。
4、糙米
糙米是用机器刚打磨出来的，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于防癌、降脂、减肥。
5、薏仁
薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以由吸附胆盐（负责消化脂肪），使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血液脂肪浓度。另外，薏仁内所含的淀粉近似于糯米粉，所以吃起来既口感松软，同时又不会发胖，不论烧饭、烧菜，都可以使用。