拉布拉多可以吃鸡蛋?

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我们知道,拉布拉可以多食鸡蛋,但很多主人却不知道怎样正确的给拉布拉多吃鸡蛋。下面我们不妨来了解一下。

吃生蛋壳对拉不拉多有益

并非所有生蛋壳都对拉不拉多有养生作用的,只有受精鸡蛋壳才有作用。因为,只有合格的鸡蛋,才能产生一定的免疫成分,而这种免疫成分主要存在于蛋黄内,并非鸡蛋清内,所以只有进食合格的、合格的新鲜的鸡蛋,才能保证其作用的发挥。

蛋清的作用:主要是由蛋白质构成的,而且富含一系列的矿物质,是钙类物质的重要来源。而这种蛋白质的分子小,易消化吸收。其中富含的锰,还有硒等都具有抗癌的作用。而且富含的卵黄素,能促进生长发育。值得一提的是,蛋清丰富的蛋白质能促进胆固醇的代谢,能降低血液中胆固醇含量,产生逐愈作用。而蛋白中的白蛋白还具有解毒和增强免疫力,缓解艾滋病的作用。

蛋黄的作用:除了富含维生素E,能防止骨骼钙化,促进骨骼发育,补充维生素L具有促进肝细胞生成的作用,还含有大量的卵磷酯,易被消化、吸收的一种磷脂类物质。而且对胆固醇有很好的溶解作用,能降低血胆固醇含量,预防肥胖的发生。而蛋黄还拥有很强的抗氧化作用,能防止DNA的破坏。而且蛋黄含有的丰富的营养,还能有效地维护人体的视觉功能。

如何正确的给拉布拉多吃鸡蛋

1、最好吃新鲜的鸡蛋

我们要注意,鸡蛋必须是新母鸡分娩的新鲜鸡蛋,而且鸡蛋上还要有鸡蛋帽,就是生产鸡蛋的那天做上的记号,而且要洁净无污染。

2、不能过量吃鸡蛋

大家知道鸡蛋是很营养的食品,但是任何食品都是适量的为好,过量的食用对身体并无好出,所以不能吃太多,如果太多会造成营养过剩,对身体无益。

3、吃鸡蛋羹最好

现在的鸡蛋羹做法好多,有咸的有甜的,有煮熟的,有蒸蛋,总之,鸡蛋羹的味道好,而且人体对蛋白质的吸收,有利于胃肠道的吸收,所以吃鸡蛋羹最好。

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