为什么眼睛老是红的？
造成眼睛老是红的原因：一、最常见的就是结膜下出血，主要是由于剧烈咳嗽，便秘，提重物或外伤等等因素造成毛细血管破裂，大量的血液渗出到结膜下就会形成剧烈的充血现象，看起来眼睛全红。二、细菌或病毒感染，炎症反应导致充血。细菌感染常常呈现红肿热痛，眼屎多，不能睁开眼睛。病毒感染常常伴随流泪，畏光的表现。
三、眼睛过敏导致结膜的血管扩张充血。这种最常见的症状就是眼痒难以忍受，可以有水样的眼屎。
四、其他疾病引起，如结膜炎、角膜炎、青光眼、视疲劳等，都会导致眼睛充血，不同程度的红。
想要有效预防眼睛发红，需要做好的保健在于，注意饮食的均衡和营养，多吃一些绿黄色的蔬菜水果、豆类食品、鱼肉和鸡蛋等，适度的参加体育锻炼，提高身体素质，注意劳逸结合，充分利用闲暇时间休息好，保持充足的睡眠和愉悦的心情。
保持良好的生活习惯，注意眼部卫生，避免用手揉眼睛，避免使用劣质或不干净的毛巾、脸盆等等，减少长时间近距离用眼或接触电脑辐射等等，另外，如有眼部不适尽量选择正规医院和医生就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方案。